普通が一番

トラックバック野郎: 健康のためにしていること

健康の為に体を動かすのは誰にも知られた意味のあることだ。私が体を苛めるのが好きなのも拍車を掛け、筋トレ等は思い立てば実行しているが、走れば両足裏の筋がのび、シャドーをすれば胸骨を痛め、四股を踏めば右膝靭帯をバリバリ言わせてしまい、今現在身体はボロボロの静養中。こんな風に動けば動くだけ体を痛めてしまうのだから、逆に無理に動かないのが、つまり普通にしてるのが一番の健康方なのではと思い始めている。まあ、思い立ったからとは言え、眠れんという理由から眠っている体で運動してる方がおかしいんだけど。