餅は餅で

正月太りというのは、正月に目の前にある餅やらおせちやらを食べ過ぎて一時的に体重が増加したものをいうのだと思うのだ。だから、三箇日を過ぎ、食事も普段と変わらぬものに戻れば自然と体重も落ちるはずなのだが、20日も経って戻らぬということは、残念ながら、正月とは関係なく体が太ってしまったのだろう。

このタイミングでダイエットを試みようというのであれば、餅で太りはしたが、あえて、正月から残っている餅をまだ食らい、餅のけりは餅でつける、のはどうだろう？ もちろん、食べ過ぎは論外。ほどほどに。

しかし、一番健全なことは明瞭で、正月に太らないことである。

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